Tortilje sa špinatom i feta sirom

Ukusne i zdrave tortilje! Dobar tek!
Autor: CentarZdravlja.net/Laudato/M.I. Photo: CentarZdravlja.net petak, 11. ožujka 2016. u 08:43

 Sastojci:

 2 bjelanjka
 ½ nasjeckane glavice luka
 2 žličice bosiljka
 1.5 šalice špinata
 1/3 šalice feta sira
 2 žlice kiselog vrhnja
 2 nasjeckane rajčice
 sol
 papar
 4 tortilje
 
 
 Priprema:

 1. Zagrijte ulje u tavi. Dodajte luk i pirjajte 2 do 3 minute. Dodajte rajčicu i špinat.
     Pirjajte oko 10 minuta. Dodajte sol, feta sir, kuhajte 2 do 3 minute i dobro promiješajte.
 
 2. Dodajte bjelanjak, sol i papar i pirjajte 3 minute. Zagrijte tortilje u nemasnoj tavi ili
     mikrovalnoj pećnici. Svaku tortilju premažite kiselim vrhnjem, napunite ih smjesom
     zamotajte i poslužite.

 
Dobar tek!

 

Da biste komentirali, prijavite se.