Zlatni savjeti

28.03.2026., 20:30

Goji bobice

30 min

28.03.2026., 20:30

Goji bobice su plod biljke obični vučac, a sadrže mnogo antioksidansa, karotenoide, željezo, vitamine C i B-kompleks te mnogo minerala. Fra Juro Marčinković objašnjava kako od njih raditi čaj, smoothie, zobena kaša, pasta, džem, napitak, tonik te kako ih kombinirati s medom te grčkim jogurtom i voćem.

Repriza:

nedjelju u 7:00, u utorak u 13:30, u četvrtak u 17:50 i petak u 8:40.

Fotogalerija

Zdravo mršavljenje (2.dio)

11.04.2017. 16:00

Kako se na zdrav način riješiti nagomilanih toksina, masti i suvišnih kilograma i to bez gladovanja, saznajte u novoj epizodi Zlatnih savjeta fra Jure Marčinkovića posvećenoj zdravom mršavljenju!

Zdravo mršavljenje (1.dio)

08.03.2017. 13:33

Zdrava ishrana, kretanje i dovoljan unos vode mogu nam pomoći da kvalitetnije živimo i skinemo suvišne kilograme. Kako mršaviti zdravo i ne dovesti svoje zdravlje u pitanje, saznajte u novim 'Zlatnim savjetima' fra Jure Marčinkovića.

Bogatstvo kupusa

28.12.2016. 16:59

Kupus ili zelje upotrebljavao je u prehrani još u prahistorijsko vrijeme. Ovu namirnicu bogatu nutrijentima najbolje je samo kratko dinstati, a najkorisniji za naše zdravlje i probavu je kiseli kupus. Treba ga konzumirati barem jedan puta tjedno.

Divlji šipak i nar

06.12.2016. 13:09

Ruža ili pasja ruža, nazivi su za divlji šipak koji je rasprostranjen diljem Hrvatske. Sve o njegovoj, kao i o ljekovitosti nara saznajte u novim Zlatnim savjetima fra Jure Marčinkovića.