Ječam je vrlo rasprostranjena i jedna od najkorištenijih žitarica u prehrambenoj industriji. Od njega se pravi pivo, kava, ječmeni slad. Može ga se koristiti i u ljekovite svrhe jer pomaže kod želučanih tegoba, prehlade, gripe, dišnih problema, infekcije mokraćnih kanala, za uklanjanje pijeska iz bubrega, a koristi ga se i za obloge protiv oteklina.
Svaka naša stanica, cijelo naše tijelo, fizičko i psihičko, isprepleteno je živcima. Živci moraju biti opušteni kako bi u potpunosti mogli obavljati svoju funkciju. Fra Juro donosi niz savjeta koji mogu pomoći u opuštanju živaca i tijela općenito.
Mišjakinja se smatra invazivnim korovom, ali ova biljka je jestiva, vrlo ljekovita, puna vitamina i minerala. Može se koristiti svježa, sušena ili u obliku praha.
Ljekovita biljka mrtva kopriva pomaže kod niza zdravstvenih problema kao što su krvavi proljev, unutrašnja temperatura, upala mokraćnih organa, bijelo pranje, neuredna menstruacija, otekline. Ona pročišćava krv i regulira rad znojnih žlijezda.
Fra Juro objašnjava koja prirodna ulja, čajevi i čajne mješavine mogu pomoći kod Bechterewljeve bolesti, koja se još naziva spondiloza ili ankilozantni spondilitis. Riječ je o kroničnoj, progresivnoj, sustavnoj i upalnoj reumatskoj bolesti.
Tema emisije je rahitis, bolest koja se pojavljuje u vrijeme dječjeg rasta. Karakterizira ga krivljenje kostiju zbog otežanoga taloženja minerala u kosti. Nastaje zbog nedovoljnog unošenja vitamina D u prehrani.
Celer je biljka čiji korijen često koristimo u prehrani, a listove kao začin. Fra Juro tumači kako celer pomaže i kod niza zdravstvenih problema nastalih pomanjkanjem vitamina A, B, C i E.
