''Misli, vježbaj, mijenjaj'' moto je ovogodišnje nagrade koja će se dodijeliti najboljim novinarskim ostvarenjima na temu promocije sporta i sportskih aktivnosti kod djece i mladih. Što o tjelesnoj aktivnosti mladih kažu podatci s terena i kako sport može doprinijeti izgradnji samopouzdanja, samopoštovanja i liderskih vještina, teme su emisije. Gostuje Mirjana Soljačić, psihologinja u udruzi Pragma.

