Darivanje kao lijek za dušu

Iako prava bit Božića nije u poklonima, nego u ljubavi, zajedništvu i proslavi Isusova rođenja, teško je potpuno zaobići običaj darivanja. Pokloni su zapravo simbol pažnje i velikodušnosti. Osim onoga koji dobije poklon, darivanje može usrećiti i onoga koji ga daje. Ta činjenica čak je i znanstveno potvrđena. Istraživanja pokazuju da darivanje aktivira dijelove mozga povezane sa srećom i smanjenjem stresa. 

Jedno od značajnih istraživanja o povezanosti darivanja i osjećaja sreće provedeno je 2017. godine i objavljeno u časopisu Nature Communications. U njemu su istraživači s fakulteta u Njemačkoj i Švicarskoj koristili funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI) kako bi pratili moždanu aktivnost sudionika dok su donosili odluke o trošenju novca. Sudionici koji su se obvezali potrošiti svoj novac na druge pokazali su veću aktivaciju u dijelovima mozga povezanima s empatijom i nagradom, poput temporo‑parijetalnog spoja i ventralnog striatuma. Ti su rezultati ukazali da darivanje ne samo da potiče veću dobrobit kod ljudi, nego se i fiziološki odražava kroz aktivaciju mreža mozga koje su povezane s osjećajem sreće.

Zato darivanje, osobito u božićno vrijeme, nije samo lijepa tradicija, već snažan podsjetnik da istinska radost nastaje onda kada nesebično dijelimo ljubav, pažnju i dobrotu s drugima.
 

* Cilj rubrike "Zdravo društvo" je promicanje zdravlja i zdravstvenog odgoja, s posebnim naglaskom na promicanje mentalnog zdravlja te prevenciju porasta kroničnih bolesti, stresa, anksioznosti, depresije i nezdravih životnih navika. Želimo raditi na promociji svega onoga što je dobro, poticajno i korisno za ljudsko zdravlje te upozoravati na sve ono što našem zdravlju šteti. Projekt se financira sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.

Izvor:

Park, S. Q., Kahnt, T., Dogan, A., Strang, S., Fehr, E. & Tobler, P. N. (2017) A neural link between generosity and happiness. Nature Communications, 8, 15964. DOI: 10.1038/ncomms15964