Priroda u gradu – lijek za duševne rane

Urbani prostori s parkovima, rijekama, jezerima i drugim prirodnim elementima ne služe samo za odmor tijela, već i za očuvanje mentalnog zdravlja stanovnika, pokazuje novo međunarodno istraživanje objavljeno u časopisu Sustainability.

Znanstvenici su analizirali podatke iz 185 većih američkih gradova u razdoblju od 2015. do 2017. godine, istražujući povezanost između izloženosti zelenim i plavim površinama te učestalosti mentalnih poteškoća kod odraslih. Korišteni su satelitski podaci i GIS‑tehnologija za mapiranje prirodnih prostora, dok su informacije o mentalnom zdravlju prikupljene putem američkog programa za praćenje zdravlja.

Rezultati pokazuju da priroda u gradu može značajno utjecati na duševno stanje čovjeka, iako učinci nisu jednaki u svim sredinama. Dok su u nekim gradovima veće zelene površine povezane s manjim brojem dana učestalih mentalnih problema, u drugima takva povezanost nije očita.

Uz prirodne čimbenike, i socioekonomski i ponašajni aspekti igraju važnu ulogu. Viši prihodi i veća razina obrazovanja uglavnom idu ruku pod ruku s boljim mentalnim zdravljem, dok pušenje i prekomjerno konzumiranje alkohola povećavaju rizik od duševnih poteškoća.

Istraživači naglašavaju da se veze između prirodnih prostora, ponašanja i mentalnog zdravlja prostorno razlikuju, što znači da univerzalna pravila često ne funkcioniraju. Urbanističko planiranje i javnozdravstvene strategije, stoga, trebaju poštivati lokalne karakteristike, stvarajući okruženja koja potiču mir i ravnotežu tijela i duše.

Priroda u gradovima je i dar Božjeg stvaranja, prostor u kojem čovjek može pronaći spokoj, obnoviti snagu i ući u dublju povezanost sa sobom i zajednicom. Zaključak istraživanja jasno ističe da pažljivo planiranje zelenih i plavih površina u urbanim sredinama nije samo estetski, već i moralni imperativ, jer čuva zdravlje i duh čovjeka.
 

* Cilj rubrike "Zdravo društvo" je promicanje zdravlja i zdravstvenog odgoja, s posebnim naglaskom na promicanje mentalnog zdravlja te prevenciju porasta kroničnih bolesti, stresa, anksioznosti, depresije i nezdravih životnih navika. Želimo raditi na promociji svega onoga što je dobro, poticajno i korisno za ljudsko zdravlje te upozoravati na sve ono što našem zdravlju šteti. Projekt se financira sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.

Izvor:

Ipede, O., Lin, M., Hladik, C., & Tu, W. (2026). Urban oases: The critical role of green and blue spaces in mental well-being. Sustainability, 18(2), 642. https://doi.org/10.3390/su18020642