Volontiranje mijenja mlade: istraživanja pokazuju manje tjeskobe i više empatije
Istraživanje na više od 50 tisuća djece i adolescenata pokazuje da su mladi koji volontiraju znatno skloniji psihološkom blagostanju i rjeđe se suočavaju s anksioznošću i problemima u ponašanju.
U vremenu u kojem se često govori o porastu individualizma, znanstvena istraživanja sve jasnije pokazuju da pomaganje drugima može imati snažan utjecaj na osobni razvoj, osobito kod djece i mladih.
Jedno od većih istraživanja o toj temi objavljeno je 2023. u znanstvenom časopisu JAMA Network Open. U istraživanju su analizirani podaci gotovo 52 tisuće djece i adolescenata u dobi od 6 do 17 godina iz američkog nacionalnog istraživanja o zdravlju djece.
Rezultati su pokazali jasnu povezanost između volontiranja i dobrobiti mladih. Djeca i tinejdžeri koji su u prethodnoj godini sudjelovali u volonterskim aktivnostima bili su 66% skloniji tzv. "flourishingu", odnosno općem psihološkom blagostanju koje uključuje znatiželju, ustrajnost u zadacima i sposobnost suočavanja s izazovima.
Istodobno su istraživači zabilježili i druge pozitivne pokazatelje. Mladi koji volontiraju imali su 35% manju vjerojatnost problema u ponašanju, a među adolescentima starijima od 12 godina zabilježeno je i oko 25% manje slučajeva anksioznosti u usporedbi s vršnjacima koji nisu sudjelovali u volonterskim aktivnostima.
Autori istraživanja naglašavaju kako takvi rezultati ne dokazuju izravnu uzročno-posljedičnu vezu, ali jasno pokazuju snažnu povezanost između volontiranja i pozitivnih pokazatelja mentalnog zdravlja.
Znanstvenici ističu i da volontiranje može mladima pomoći razviti osjećaj svrhe, odgovornosti i povezanosti s drugima. Upravo takva iskustva, zaključuju istraživači, mogu igrati važnu ulogu u oblikovanju vrijednosti koje se prenose i u odraslu dob.
*Cilj rubrike "Zdravo društvo" je promicanje zdravlja i zdravstvenog odgoja, s posebnim naglaskom na promicanje mentalnog zdravlja te prevenciju porasta kroničnih bolesti, stresa, anksioznosti, depresije i nezdravih životnih navika. Želimo raditi na promociji svega onoga što je dobro, poticajno i korisno za ljudsko zdravlje te upozoravati na sve ono što našem zdravlju šteti. Projekt se financira sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.
Izvor:
Gage, N. A., Sugawara, J., & Hart, C. M. (2023). Association of volunteering with child and adolescent flourishing in the United States. JAMA Network Open, 6(4), e2805381. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2805381?utm
