Batat je vrlo zdravo povrće koje sadrži mnogo beta-karotena, vitamina, minerala i vlakana. Koristan je za organizam, a često ga se naziva 'starterom' imuniteta. Fra Juro Marčinković savjetuje da što više konzumirate batat te donosi recepte kako ga pripremati. Od njega možete spremati rižoto, njoke, juhu, pire, kruh, kombinirati ga s povrćem, piletinom te raditi popečke od batata.
ZLATNI SAVJETI
30 min
28.12.2024., 15:15
Repriza:
Nedjelja u 7:00; četvrtak u 17:10 i petak u 8:35
10.09.2022. 15:15
Plodovi rajčice su vrlo ljekoviti i bogati vitaminom C i vitaminom B1, a ima i mnogo vitamina E. Osim vitamina plodovi sadrže i mnogo mangana, bakra i željeza.
27.08.2022. 15:15
Ljekoviti sastojci krastavca djeluju protuupalno, antibakterijski, antifungalno, antikancerogeno, antimikrobno i antioksidativno.
13.08.2022. 15:15
Crveni ribiz listopadni je grm koji uzgajamo zbog njegovih ukusnih, hranjivih, a također i vrlo ljekovitih plodova.
23.07.2022. 15:15
Crni ribiz vrsta je bobičastog voća čiji ljekoviti sastojci pomažu kod krvarenja desni i proširenih vena, pozitivno djeluju kod povećanja koncentracije i kod učenja.
09.07.2022. 15:15
Jagoda ima mnogo kalija koji dobro utječe na živčani sustav, zdravlje bubrega, regulira kolesterol i visoki krvni tlak. Sadrži i mnogo kalcija i fosfora, koji su nužni za zdrave kosti. Ima i mnogo magnezija koji je koristan za stres.
25.06.2022. 15:15
Jasen je drvo čija se kora, listovi i plodovi mogu koristiti u ljekovite svrhe.