Ovaj put u emisiji 'Prijatelji' družimo se s Karlovčankama koje su sigurno ponos svoga grada, ali i Hrvatske. Svojim vrhunskim rezultatima spajaju dva sporta: gimnastiku i 'taekwondo'. Dubravko Šimenc 'Dudo' ugostio je mladu gimnastičarku Petru Furač te Marijetu Ćelić, vlasnicu crnog pojasa u 'taekwondou'.
Vitomir Spasović zapamćen je kao uspješni hrvatski džudaš koji je 1992. na svjetskom A turniru postao prvi osvajač međunarodne medalje za Hrvatsku.
U emisiji gostuje mladi psiholog Rej Kovačević. Gledateljima će predstaviti rezultate istraživanja koje je proveo nad hrvatskim nogometašima.
Dudine gošće su sestre Jana i Klara Koščak koje u atletici postavljaju nove rekorde. Ove mlade sportašice natječu se u višeboju sa sedam disciplina. Međusobna su potpora jedna drugoj, a u postizanju velikih rezultata značajnu ulogu ima i trener, njihov otac Patrik.
Što je to zdrava prehrana? Koliko je ona važna za uspjeh jednog sportaša i za čime sportaši najčešće posežu kako bi zadovoljii nutricionističke potrebe? Koliko je zdrava prehrana važna osobito biciklistima?
Gosti emisije su Ziggy i Christian Vrdoljak. Ziggy je član Hrvatske skijaške reprezentacije i osvrće se na proteklu sezonu koja je bila prilično uspješna.
Dubravko Šimenc s gostima razgovara o hokeju na ledu. Lovro Kumanović i Karlo Marinković mladi su hokejaši koji na ledu ostvaruju uspješne rezultate.
