Tema emisije je triatlon, sport koji sadrži tri discipline: plivanje, trčanje i biciklizam. O ovoj temi najbolje znaju članovi hrvatske triatlon reprezentacije Roza Šporčić, Filip Vilenica i glavni trener triatlon kluba Maksimir Mateo Kanceljak.

Emisija donosi razgovor s Dejanom Vojnovićem, nekoć najbržim Hrvatom. Nastupio je na ljetnim olimpijskim igrama kao atletičar, a na zimskim kao član hrvatskog bob-tima. Danas se bavi tenisom, a u emisiji govori o svojem bogatom sportskom putu.

Gosti su Danko Cvjetičanin i Željko Pavličević, sportaši koji su ostavili duboki trag u našoj košarkaškoj povijesti. U emisiji se prisjećaju svojih sportskih uspjeha i rezultata. Govore o hrvatskoj košarci danas, igračima, trenerima i sustavu.

Unatoč velikim rezultatima koje naši brojni sportaši postižu, čime mogu biti uzor, veliki je postotak mladih u Hrvatskoj, na žalost, pretio. Tim projekta ''Aktivna Hrvatska'' tomu je odlučio stati na kraj.

Nagrada za najboljeg svjetskog učitelja ''Global Teacher Award'' dvaput je otišla u ruke jednog Hrvata, koji na jedinstven, zanimljiv i inovativan način gradivo iz geografije prenosi svojim učenicima.

Gošća emisije je Anamarija Govorčinović koju ćemo gledati na Olimpijskim igrama u Parizu. U sportu je od malih nogu i nanizala je brojne zapažene rezultate.