Barem rekreativno bavljenje određenim sportom, primjerice vožnja bicikla ili šetnja po prirodi, svakako će pomoći vašem tjelesnom i mentalnom zdravlju. Uključenost u određene sportske aktivnosti važna je i za djecu s poteškoćama u razvoju.

U emisiji 'Dudo i prijatelji' gostuju oni bez čije pomoći ovih dana, ali i cijele godine, bilo u zimskim ili ljetnim danima, mi jednostavno ne možemo.

U emisiji ''Dudo i prijatelji'' ugostili smo brončane gošće, koje su nam svima uljepšale kraj 2020. godine. One su članice ženske reprezentacije s Europskom rukometnog prvenstva u Danskoj - sestre Dora i Larissa Kalaus.

Mnogi će proteklu godinu pamtiti po raznim promjenama i izazovima, ali i po uspjesima. Jedan je od tih uspjeha i priznanje za najboljeg nogometaša 'Hrvatski Telekom' Prve lige u 2020. godini., koje je pripalo Dinamovu kapetanu Arijanu Ademiju, koji je gost emisije.

U emisiji Dudo i prijatelji razgovaramo s čovjekom koji gotovo cijeli svoj život prati naše uspješne sportaše. Njegovog lica i glasa svi se sijećamo kada nas je pred malim ekranima izvještavao o sportskim uspjesima. Gost emisije Dudo i prijatelji je Bruno Kovačević.

U emisiji 'Dudo i prijatelji' gostuje mladi i talentirani hrvatski skijaš Elias Kolega.