Sjemenke bundeve su izvrstan izvor cinka, mangana, fosfora, magnezija, bakra i željeza, kao i esencijalne masne kiseline omega 3. Čuvaju zdravlje prostate, vid, potiču sposobnost učenja, koncentraciju,dobro raspoloženje. Ovoga tjedna od bučinih sjemenki pripremamo kompletan ručak - predjelo, glavno jelo i desert.
5 min
26.10.2020., 11:50
Repriza: pon 11:45, uto 16:50, čet 08:35, ned 01:50
05.06.2019. 13:32
Ovog tjedna na mediju su pureći odresci u laganom umaku od kopra.
05.06.2019. 13:43
Još jedan recept prema naputcima svete Hildegarde. Recept za mesne okruglice!
U Kuhinji svete Hildegarde ovoga vam tjedna predlažemo ukusnu, hranjivu i zdravu toplo-hladnu salatu s povrćem, bademima i sirom.
Pečeno pile za obiteljski objed? Svakako! Probajte ga ispeći premazanog pastom od češnjaka (kako nedjeljama rade potrugalske domaćice) i poslužiti s nadjevom od hokaido bundeve i starog kruha.