23.09.2025., 10:24
Otvori spomenar!
Fitness trener Damir Senjić
50 min
23.09.2025., 10:24

Ljeto je iza nas kao i dani godišnjih odmora. Mnogi od nas bili su aktivni i pokrenuli se, vjerojatno se više bavili fizičkom aktivnošću uz omiljene ljetne sportove ili lagane šetnje. 

S prvim danima jeseni i hladnijim danima više smo u zatvorenim prostorima, uz više hrane i manje kretanja. O duhu i tijelu uvijek trebamo brinuti i pokrenuti se koliko god možemo, za naše dobro.

U emisiji ''Otvori Spomenar!'' gostuje mladi simpatični kondicijski i fitness trener Damir Senjić koji će nam kroz iskreni razgovor dati odgovore na mnoga pitanja, pružiti prave savjete, ali i otkriti ispravne stavove o tjelovježbi. Govorit će i o povezanosti duha i tijela. Iako trenira i profesionalne vrhunske sportaše, trener Damir itekako je posvećen ljudima koji se u svakodnevnici života žele tjelovježbom dovesti u red i osjećati bolje.

Urednica i voditeljica: Mirna Sigetić Gudelj.

Repriza:
Četvrtak u 15:10
untitled-1-525

[BOŽIĆNI SPECIJAL] Krunoslav Kićo Slabinac

30.12.2019. 18:23

U Božićnom izdanju emisije "Otvori spomenar!" u studiju Laudato televizije kao dragi gost došao je legendarni Krunoslav Kićo Slabinac koji je govorio o svojim uspomenama vezanima za blagdan Božića, o osjećajima koji ga prožimaju dok pjeva Božićne pjesme i nimalo lakom, ali blagoslovljenom putu do

untitled-2-191

Željko Bebek

21.11.2019. 19:30

Spomenar otvara Željko Bebek, rock legenda prepoznatljive boje glasa čije pjesme vole sve generacije. I dok energično nastupa, ovaj hrvatski pjevač je poznat po svojoj toploj osobnosti što prepoznaje publika koja ga vjerno sve godine karijere prati.

untitled-4-42

Alan Hržica

03.10.2019. 19:16

Dok se slavi Gospodina, pjesma ne silazi s usana! U emisiji "Otvori spomenar!" gostovao je Alan Hržica, poznati pjevač, kantautor i voditelj molitvene zajednice "Srce Isusovo" te govorio o svom duhovnom i glazbenom putu.

84-3

Dražen Žanko

20.09.2019. 17:28

Pjesme poznatog hrvatskog pjevača i skladatelja, gospodina Dražena Žanka u svakom istinskom domoljubu bude osjećaj ponosa i ljubavi.

zvonko

Zvonko Sigetić

17.06.2019. 19:24

Dragi gledatelji, u ovoj epizodi spomenara slika usitinu govori više od tisuću riječi. Naime, gost spomenara je Zvonko Sigetić, hrvatski slikar koji je još poznat po nadimku "realist naive". Još od 1967.

fra-jozo-zovko-2

Fra Jozo Zovko

29.04.2019. 12:34

O najvećem kršćanskom blagdanu i stvarnom značenju Uskrsa,uspomenama iz djetinjstva i sjećanjima iz Međugorja u posebnom izdanju emisije "Otvori spomenar!" govorio je poznati svećenik i duhovnik, fra Jozo Zovko.