Pileće meso pečeno na roštilju često je suho i nekako suviše jednostavnog okusa. Kako prefinim marinadama obogatiti piletinu na roštilju saznajte u prvoj epizodi Zlatnih savjeta koja je snimana u Križpolju, jednoj od fra Jurinih Župa u Lici gdje sam uzgaja autohtonu ličku piletinu.
Plodovi rajčice su vrlo ljekoviti i bogati vitaminom C i vitaminom B1, a ima i mnogo vitamina E. Osim vitamina plodovi sadrže i mnogo mangana, bakra i željeza.
Ljekoviti sastojci krastavca djeluju protuupalno, antibakterijski, antifungalno, antikancerogeno, antimikrobno i antioksidativno.
Crveni ribiz listopadni je grm koji uzgajamo zbog njegovih ukusnih, hranjivih, a također i vrlo ljekovitih plodova.
Crni ribiz vrsta je bobičastog voća čiji ljekoviti sastojci pomažu kod krvarenja desni i proširenih vena, pozitivno djeluju kod povećanja koncentracije i kod učenja.
Jagoda ima mnogo kalija koji dobro utječe na živčani sustav, zdravlje bubrega, regulira kolesterol i visoki krvni tlak. Sadrži i mnogo kalcija i fosfora, koji su nužni za zdrave kosti. Ima i mnogo magnezija koji je koristan za stres.
Jasen je drvo čija se kora, listovi i plodovi mogu koristiti u ljekovite svrhe.
