Lubenica je dobar izvor vode i elektrolita koji pomažu hidrataciji organizma i zamjeni minerala koji se izgube znojenjem. Ona je prirodni diuretik koji povećava protok mokraće bez naprezanja.

Tema emisije je sol, vrlo važan element u ljudskom organizmu koji može koristiti i kod raznih zdravstvenih problema.

Fra Juro Marčinković govori o zdravstvenim problemima prostate. Preporučuje biljne pripravke koji mogu poslužiti kao preventiva, ali i pomoć kod problema s proširenom prostatom, u slučaju upale i raka prostate. 

Biljka pastirska iglica ili zdravac pomaže kod svježih rana, ugriza otrovnih zmija, oteklina, fistula, hemeroida, unutrašnjih rana i povreda, zubobolje i drugih bolesti u usnoj šupljini.

Crkvina je ljekovita biljka gorkog okusa koja se koristi kod bolesti bubrega, mokraćnih putova, dišnih putova, a također je i izvanredan diuretik. Zacjeljuje razna oštećenja kože, ogrebotine i manje rane.

Svaka naša stanica, cijelo naše tijelo, fizičko i psihičko, isprepleteno je živcima. Živci moraju biti opušteni kako bi u potpunosti mogli obavljati svoju funkciju. Fra Juro donosi niz savjeta koji mogu pomoći u opuštanju živaca i tijela općenito.