Zlatni savjeti

25.10.2025., 15:15
Zlatni savjeti
Brokula
30 min
25.10.2025., 15:15

Brokula je povrće koje sadrži niz ljekovitih sastojaka korisnih za ljudski organizam, a ima vrlo malo kalorija. Vrlo je korisna u borbi protiv nastanka raka, jača imunitet, prirodni je lijek protiv povišenog kolesterola te čuva zdravlje kostiju. Fra Juro Marčinković donosi savjete kako posaditi brokulu, kuhati ju, pripremati ju na salatu, raditi krem juhu od brokule, kašu za malu djecu, povrtne pljeskavice, smoothie te kako brokulu možete pripremiti za doručak s jajima.
 

Repriza:
Ponedjeljkom u 00:15, utorkom u 12:55, četvrtkom u 17:30, petkom u 08:40, subotom u 07:00
Fotogalerija

Heljda

12.04.2025. 15:15

Heljda je žitarica koja sadrži bjelančevine, vitamine, minerale, vlakna, fosfor, magnezij, cink, željezo vitamine B1 i B2, a ne sadrži gluten.

Bijela vrba

22.03.2025. 15:15

Vrba je drvo čiji ljekoviti sastojci djeluju kao prirodni aspirin. Korisni za naše zdravlje jesu listovi i kora. Fra Juro Marčinković pokazuje kako od vrbe napraviti čaj, čajnu mješavinu, kupku, obloge, uvarke, tinkturu te kako koristiti sok iz njezinih listova.

Kikiriki

08.03.2025. 15:15

Sjeme kikirikija sadrži brojne vitamine, a osim što je poznat kao grickalica, on se u prehrani može koristiti na razne načine.

Badem

22.02.2025. 15:15

Badem je vrlo zdravi orašasti plod koji se u prehrani može koristiti na razne načine. Fra Juro Marčinković objašnjava kako oljuštiti bademe, napraviti od njih mlijeko, ušećeriti ih, napraviti s bademima voćnu salatu, napitak s datuljama, namaz i maslac.

Zeleni čaj

08.02.2025. 15:15

Zeleni čaj ima dugu i bogatu povijest jer se zbog svoje ljekovitosti koristi tisućama godina.

Ginseng

25.01.2025. 15:15

Ljekoviti sastojci korijena ginsenga snizuju razinu šećera u krvi, poboljšavaju kognitivne funkcije, djeluju na imunitet našeg organizma i cirkulaciju. Fra Juro Marčinković donosi kako od ginsenga napraviti čaj, čajne mješavine, tinkturu, ulje i kreme.