ZLATNI SAVJETI

09.11.2024., 15:15

Chia sjemenke

30 min

09.11.2024., 15:15

Chia sjemenke sadrže mnogo potrebnih vlakana koja se apsorbiraju u debelolm crijevu što dovodi do pravilnog rada probavnog sustava. One su prirodan i snažan antioksidans koji smanjuje krvni tlak, a djelotvorne su i u borbi protiv upalnih procesa u organizmu. Fra Juro Marčinković objašnjava kako od chia sjemenki možete raditi zdrave doručke, pudinge, voćne salate, peći kruh te kako ih koristiti za izradu prirodne kozmetike.

Repriza:

Nedjelja u 7:00; četvrtak u 17:10 i petak u 8:35

Fotogalerija

Zdravo mršavljenje (1.dio)

08.03.2017. 13:33

Zdrava ishrana, kretanje i dovoljan unos vode mogu nam pomoći da kvalitetnije živimo i skinemo suvišne kilograme. Kako mršaviti zdravo i ne dovesti svoje zdravlje u pitanje, saznajte u novim 'Zlatnim savjetima' fra Jure Marčinkovića.

Bogatstvo kupusa

28.12.2016. 16:59

Kupus ili zelje upotrebljavao je u prehrani još u prahistorijsko vrijeme. Ovu namirnicu bogatu nutrijentima najbolje je samo kratko dinstati, a najkorisniji za naše zdravlje i probavu je kiseli kupus. Treba ga konzumirati barem jedan puta tjedno.

Divlji šipak i nar

06.12.2016. 13:09

Ruža ili pasja ruža, nazivi su za divlji šipak koji je rasprostranjen diljem Hrvatske. Sve o njegovoj, kao i o ljekovitosti nara saznajte u novim Zlatnim savjetima fra Jure Marčinkovića.

Domaći lijek protiv gripe

08.11.2016. 13:18

U novoj emisiji pogledajte kako možete sami pripremiti lijek kojim ćete spriječiti dolazak gripe!

Njega ruku i lica

03.10.2016. 13:18

Za njegovan izgled ruku i lica nije potrebno puno vremena već nekoliko zlatnih savjeta fra Jure Marčinkovića.

Snađi se s onim što imaš

23.09.2016. 14:42

Fra Juro ovoga puta donosi zanimljive savjete kako se u kuhinji možemo snaći s onim što imamo bez da hitro odlazimo do trgovine kad nam nedostaje nešto od sastojaka koji su navedeni npr. u nekom receptu.