Zlatni savjeti

11.10.2025., 15:15

Cvjetača

30 min

11.10.2025., 15:15

Nova tema emisije je cvjetača, povrtna biljka čiji ljekoviti sastojci jačaju imunološki sustav, štite vid, srce i krvožilni sustav, sprječavaju nastanak raka, a preporučuje se osobito za rodilje, trudnice i dojilje. Fra Juro Marčinković objašnjava kako jesti sirovu cvjetaču, napraviti od nje juhu, salatu, pire, sok, napitak za imunitet, napitak za detoksikaciju organizma te smoothie.

Repriza:

u nedjelju u 7:00, u utorak u 13:30, u četvrtak u 17:50 i petak u 8:40.

Fotogalerija

Zeleni čaj

08.02.2025. 15:15

Zeleni čaj ima dugu i bogatu povijest jer se zbog svoje ljekovitosti koristi tisućama godina.

Ginseng

25.01.2025. 15:15

Ljekoviti sastojci korijena ginsenga snizuju razinu šećera u krvi, poboljšavaju kognitivne funkcije, djeluju na imunitet našeg organizma i cirkulaciju. Fra Juro Marčinković donosi kako od ginsenga napraviti čaj, čajne mješavine, tinkturu, ulje i kreme.

Kelj

10.01.2025. 15:15

Kelj je vrlo zdrava povrtna biljka koja se može na razne načine koristiti u prehrani. Fra Juro Marčinković donosi kako napraviti različita variva od kelja, kako ga kombinirati sa zobenim pahuljicama, heljdom, za doručak s jajima te zdravi čips.

Batat

28.12.2024. 15:15

Batat je vrlo zdravo povrće koje sadrži mnogo beta-karotena, vitamina, minerala i vlakana. Koristan je za organizam, a često ga se naziva 'starterom' imuniteta. Fra Juro Marčinković savjetuje da što više konzumirate batat te donosi recepte kako ga pripremati.

Bamija

14.12.2024. 15:15

Bamija je biljka čije konzumiranje stimulira probavni sustav, jača rad srca te smanjuje kolesterol u krvi, a posebno je korisna i djelotvorna kod dijabetičara jer regulira razinu šećera u krvi.

Pistacija

23.11.2024. 15:15

Pistacija je bogata zdravim mastima, proteinima, vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Fra Juro Marčinković objašnjava kako pistacije možete pržiti, sušiti, blanširati, soliti.