09.07.2022., 15:15
Zlatni savjeti
Jagoda
30 min
09.07.2022., 15:15

Jagoda ima mnogo kalija koji dobro utječe na živčani sustav, zdravlje bubrega, regulira kolesterol i visoki krvni tlak. Sadrži i mnogo kalcija i fosfora, koji su nužni za zdrave kosti. Ima i mnogo magnezija koji je koristan za stres. Željeza je mnogo kod jagoda i ono daje energiju mišićima. Ljekovite su i obična jagoda kao i šumska. Njihovo lišće i korijen koriste se za pripremu čajeva, a plodovi se mogu jesti svježi te od njih pripremiti sok, sladoled, pite, čokolada.

Repriza:
untitled-2-46

Roštiljanje plodova iz Jadrana

13.09.2017. 13:04

Ovu emisiju posvetili smo pripremi i grillanju plodova kojima obiluje naše Jadransko more.

untitled-2-copy

Lička piletina na fra Jurine načine

01.09.2017. 12:41

Pileće meso pečeno na roštilju često je suho i nekako suviše jednostavnog okusa.

nova

Meso na roštilju

28.08.2017. 18:51

Sočan odrezak namočen u sok od cikle, posebno ukusne pljeskavice, ražnjiće te ćevape tajnog recepta – sve to na roštilju priprema naš fra Juro Marčinković.  Majstor vrhunskog roštilja postanite uz Zlatne savjete fra Jure.

ee

Povrće na roštilju

07.07.2017. 14:40

Zanima vas kako idealno napraviti povrće na roštilju? Želite znati male tajne uz pomoć kojih ćete postati majstor/majstorica roštilja? U prvom od četiri izdanja o roštilju fra Juro Marčinković otkriva kako napraviti zdrav i ukusan roštilj s povrćem. 

fra-juro-mrsavljenje

Zdravo mršavljenje (2.dio)

11.04.2017. 16:00

Kako se na zdrav način riješiti nagomilanih toksina, masti i suvišnih kilograma i to bez gladovanja, saznajte u novoj epizodi Zlatnih savjeta fra Jure Marčinkovića posvećenoj zdravom mršavljenju!  

zs16-2

Zdravo mršavljenje (1.dio)

08.03.2017. 13:33

Zdrava ishrana, kretanje i dovoljan unos vode mogu nam pomoći da kvalitetnije živimo i skinemo suvišne kilograme. Kako mršaviti zdravo i ne dovesti svoje zdravlje u pitanje, saznajte u novim 'Zlatnim savjetima' fra Jure Marčinkovića.