Razlikujemo dvije vrste nesanice. Jedna je pri usnivanju, kada se ne može zaspati, a druga da se ne može odspavati onoliko koliko je potrebno organizmu. Poremećaji spavanja često se ne prepoznaju, olako se shvaćaju ili se pak nepravilno liječe, a iz toga onda mogu kasnije nastati mnogi zdravstveni problemi. Još su i naše bake preporučivale za dobro spavanje neke od ljekovitih biljaka i čajeve od njih, a koje su to biljke otkriva fra Juro Marčinković.