Zanima vas kako idealno napraviti povrće na roštilju? Želite znati male tajne uz pomoć kojih ćete postati majstor/majstorica roštilja? U prvom od četiri izdanja o roštilju fra Juro Marčinković otkriva kako napraviti zdrav i ukusan roštilj s povrćem.
Imunitet je posobnost našeg organizma da se brani kako ne bi nastale bolesti i smetnje u našem tijelu te je ključan za naš život. Fra Juro Marčinković donosi savjete kako prepoznati oslabljeni imunitet i kako ga ojačati.
Rogač je mediteransko zimzeleno drvo čiji se plodovi koriste kao prirodno sladilo i zamjena za kakao, a bogati su vitaminima, vlaknima i antioksidansima. Vrlo je ljekovit jer pomaže probavi, snižava kolesterol, regulira šećer u krvi i ima protuupalna svojstva.
Klinčić je biljka koja sadrži mnogo vitamina C i K, mangana, dijetalnih vlakana i esencijalnih ulja. Osim što se koristi kao začin u kulinarstvu, od njega se rade pripravci koji su korisni za zdravlje.
Goji bobice su plod biljke obični vučac, a sadrže mnogo antioksidansa, karotenoide, željezo, vitamine C i B-kompleks te mnogo minerala.
Šafran je biljka prelijepih cvjetova na glasu kao najskuplji začin na svijetu. Koristi se u pripremi hrane, ali i za ljekovite svrhe.
Islandski lišaj je ljekovita biljka koja ima antibakterijska, antivirusna i protuupalna svojstva, a pomaže kod brojnih bolesti dišnih organa, jača otpornost organizma, vraća snagu tijelu.
