Bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, cikla je pravi “eliksir zdravlja”. Fra Juro ju osobno preporučuje u dijetalnoj prehrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta. Istraživanja su pokazala kako redovno konzumiranje cikle sprječava gubljenje minerala iz kostiju, usporava starenje i potiče rad crijeva. Preporučuje se i u slučaju gripe, bronhitisa, upale pluća i bolesti želuca. I to nije sve. Ovo ljekovito povrće blagotvorno djeluje i na rad mozga.