Imunitet štiti organizam od raznih uzročnika bolesti. Ako ona oslabi, često se pojavljuju prehlade i razne zaraze dišnih organa. Kronična slabost imuniteta pogoduje nastanku mnogih bolesti svih organa. Uzroci slabog imuniteta su stres, manjak svakodnevnoga kretanja na čistome zraku, način života, pušenje, alkohol, uzimanje nekih lijekova, kronične bolesti, slaba ili nepravilna prehrana, oštećena crijevna flora, loši radni i životni uvjeti kao i oni higijenski u kojima se živi.