Društvo promjena

Suvremeni svijet donosi brze promjene i kompleksne izazove, a pitanje prilagodbe postaje ključ za uspjeh i zadovoljstvo pojedinca i zajednice. Ukoliko se pojedinac ne prilagodi postaje izoliran, što dovodi do mentalnog disbalansa i stanja poput anksioznosti i depresije. Koliko je kolektiv važan za zdravlje pojedinca, tako i pojedinac čini važnu sastavnicu društva čiji je sastavni dio. O tome kako se suočavamo s izazovima koje pred nas stavlja moderno društvo brzih promjena razgovarali smo sa Sanjom Hržicom, psihologinjom koja ima višegodišnje iskustvo rada Republici Irskoj u neprofitnoj organizaciji usmjerenoj na edukaciju odraslih osoba s različitim vrstama invaliditeta.

Svaka osoba nosi jedinstvenu priču

Kao psihologinja, Sanja svakodnevno susreće osobe koje se nalaze na prekretnici svog života, često suočene s raznim preprekama koje ih sprječavaju da pronađu zaposlenje ili postignu osobne ciljeve. „Svaka osoba je jedinstvena. Njihovi ciljevi, snage i slabosti razlikuju se, i to zahtijeva individualan pristup,“ ističe.

Proces započinje detaljnom procjenom kojom se identificiraju potrebe i mogućnosti korisnika, ali i resursi potrebni za uspjeh – od stručnog osoblja i prilagodbi u nastavi do financijske potpore za prijevoz. „Naš zadatak je osigurati uvjete u kojima svaka osoba može ostvariti svoj cilj,“ dodaje Sanja.

Depresija – izazov modernog društva

Jedna od čestih prepreka s kojom se suočavaju korisnici programa jest depresija, koja, kako Sanja objašnjava, ostavlja posljedice na svim razinama – osobnoj, obiteljskoj i društvenoj. „Osoba koja pati od depresije često ne zna kako zatražiti pomoć ili nailazi na nerazumijevanje. Obitelj se osjeća nemoćno, dok poslodavci teško prilagođavaju radno okruženje takvim potrebama,“ napominje.

Razvoj depresije može biti potaknut različitim čimbenicima: genetikom, kemijskom ravnotežom u mozgu, stresom, lošom prehranom, zlouporabom supstanci ili fizičkim zdravstvenim problemima. Stoga je, prema njezinim riječima, ključno razumjeti kontekst svakog pojedinca kako bi se mogla pružiti adekvatna podrška. Pri tome je važno slušati osobu koja se bori s depresijom, razumijeti je i tek onda adekvatno djelovati - pomoći joj da izađe iz ponora besmisla u koji je upala. Ovdje ne postoje gotovi recepti - važno je dati osobi vremena za iscjeljenje, jer psihičke rane zarastaju sporije od onih fizičkih.

Društvo u potrazi za skladom

Na pitanje o smjeru kojim se kreće suvremeno društvo, Sanja nudi duboko promišljanje. „Umjesto da se fokusiramo na osobni razvoj, često gradimo očekivanja od ljudi koja stvaraju nepotrebne stresove i umjetne ciljeve. Važnije nam je izbjeći tužbu nego naučiti djecu odgovornosti ili suočavanju s posljedicama svojih postupaka,“ objašnjava.

Nekadašnji osjećaj zajedništva u susjedstvima, spontano druženje i učenje socijalnih vještina unutar obitelji sve je rjeđe. „Djeca danas imaju manje prilika za socijalne interakcije, što utječe na njihov razvoj i sposobnost preuzimanja odgovornosti,“ upozorava.

Biologija čovjeka, kako ističe, nije se uspjela prilagoditi tehnološkom napretku. „Naši mozgovi i tijela stvoreni su za životni ritam koji se gradio milijunima godina, a posljednjih 150 godina svjedočimo naglim promjenama koje nas ostavljaju bez dovoljno vremena za prilagodbu.“

Optimističan pogled u budućnost

Unatoč izazovima, Sanja zadržava optimizam. „Vidim promjene nabolje. Društvo i zakonodavci sve su otvoreniji za učenje i promjene koje podržavaju ljudsku koheziju i međusobno poštovanje,“ kaže.

Naglašava kako je važno raditi na očuvanju pozitivnih aspekata ljudske povijesti te surađivati na svim razinama – od pojedinca do zajednice. „Svaka osoba je važna i čini društvo boljim. Hranjenje povjerenja i poštovanja prema sebi i drugima ključ je zdravog društva,“ zaključuje.

Uloga psihologa, prema Sanji, nije samo terapijska već i edukativna i društvena. „Psiholozi pomažu ljudima da razumiju sebe i druge, grade zdravije odnose i stvaraju zajednice utemeljene na razumijevanju i podršci. U svijetu koji se neprestano mijenja, ova uloga postaje sve važnija,“ ističe.

Njezine riječi podsjećaju nas na ključnu činjenicu: svaka osoba nosi neizmjerni potencijal, a društvo koje prepoznaje i njeguje tu jedinstvenost ima snagu graditi bolju budućnost za sve.

* Cilj rubrike "Zdravo društvo" je promicanje zdravlja i zdravstvenog odgoja, s posebnim naglaskom na promicanje mentalnog zdravlja te prevenciju porasta kroničnih bolesti, stresa, anksioznosti, depresije i nezdravih životnih navika. Želimo raditi na promociji svega onoga što je dobro, poticajno i korisno za ljudsko zdravlje te upozoravati na sve ono što našem zdravlju šteti. Projekt se financira sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.