Jagoda ima mnogo kalija koji dobro utječe na živčani sustav, zdravlje bubrega, regulira kolesterol i visoki krvni tlak. Sadrži i mnogo kalcija i fosfora, koji su nužni za zdrave kosti. Ima i mnogo magnezija koji je koristan za stres. Željeza je mnogo kod jagoda i ono daje energiju mišićima. Ljekovite su i obična jagoda kao i šumska. Njihovo lišće i korijen koriste se za pripremu čajeva, a plodovi se mogu jesti svježi te od njih pripremiti sok, sladoled, pite, čokolada.
![](/sites/default/files/styles/main_slideshow_image_1900x720/public/2022-07/jagoda.jpg?itok=f9ffSxWS)
![](/sites/default/files/styles/emisija_content_slika_550x310_/public/2022-07/jagoda.jpg?itok=MHnOH0R1)