Jagoda ima mnogo kalija koji dobro utječe na živčani sustav, zdravlje bubrega, regulira kolesterol i visoki krvni tlak. Sadrži i mnogo kalcija i fosfora, koji su nužni za zdrave kosti. Ima i mnogo magnezija koji je koristan za stres. Željeza je mnogo kod jagoda i ono daje energiju mišićima. Ljekovite su i obična jagoda kao i šumska. Njihovo lišće i korijen koriste se za pripremu čajeva, a plodovi se mogu jesti svježi te od njih pripremiti sok, sladoled, pite, čokolada.
30 min
09.07.2022., 15:15
Repriza:
09.03.2024. 15:15
Banana je vrlo ljekovita jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih ljekovitih sastojaka. Jedenje banane svakodnevno, između ostalog, pomaže kod spore probave, podiže raspoloženje, smanjuje stres i ublažava kašalj.
24.02.2024. 15:15
Kurkuma je ljekovita začinska biljka, a njezin sastojak kurkumin ima veoma moćni antioksidativni, protuupalni i antibakterijski učinak. Fra Juro Marčinković objašnjava zašto ju je najbolje uzimati u kombinaciji s crnim paprom.
10.02.2024. 15:15
Cejlonski cimet ima protuupalno, antioksidativno i antimikrobno djelovanje. Zbog velike količine vitamina, minerala i ljekovitih sastojaka koje sadrži, fra Juro Marčinković preporučuje korištenje ove biljke tijekom cijele godine.
27.01.2024. 15:15
Ubrzan rad srca najčešće se javlja kao reakcija organizma na određena stanja kao što su stres, infekcije, virusne upale srca, anksioznost, strah.
13.01.2024. 15:15
Stres je jedan od najvećih uzroka bolesti srca i kardiovaskularnog sustava, a od njega mogu nastati i neželjene posljedice za cijeli organizam.
23.12.2023. 15:15
Sa slabom cirkulacijom može se naučiti živjeti i često ju se ne smatra opasnom po zdravlje, ali riječ je o ozbiljnom problemu koji se treba pokušati riješiti.