10.04.2021., 15:20
Zlatni savjeti
Strah i tjeskoba
30 min
10.04.2021., 15:20

Strah je povezan s osjećajem nesigurnosti u određenim životnim situacijama, u krugu više osoba, prilikom napuštanja svog doma, u tamnim prostorima, u garažama, pri vožnji dizalom, na visinama. Jednako tako postoji i strah od vlastite budućnosti, bolesti ili smrti, otkaza na poslu i slično. Tjeskoba je stanje koje se očituje osjećajem prestrašenosti, straha, sve do stanja panike uz tjelesnu napetost i unutarnji nemir. Mnogo je uzročnika straha i tjeskobe, a izrazito je važno otkriti njihov uzrok i onda prema tome djelovati. Ova psihička stanja morate shvatiti ozbiljno te ih pokušati ublažiti ili u potpunosti ukloniti, a u tome vam mogu pomoći fra Jurini pripravci koje donosi u ovoj emisiji.

Repriza:

Banana

09.03.2024. 15:15

Banana je vrlo ljekovita jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih ljekovitih sastojaka. Jedenje banane svakodnevno, između ostalog, pomaže kod spore probave, podiže raspoloženje, smanjuje stres i ublažava kašalj.

Kurkuma

24.02.2024. 15:15

Kurkuma je ljekovita začinska biljka, a njezin sastojak kurkumin ima veoma moćni antioksidativni, protuupalni i antibakterijski učinak. Fra Juro Marčinković objašnjava zašto ju je najbolje uzimati u kombinaciji s crnim paprom.

Cejlonski cimet

10.02.2024. 15:15

Cejlonski cimet ima protuupalno, antioksidativno i antimikrobno djelovanje. Zbog velike količine vitamina, minerala i ljekovitih sastojaka koje sadrži, fra Juro Marčinković preporučuje korištenje ove biljke tijekom cijele godine.

Ubrzan rad srca (tahikardija)

27.01.2024. 15:15

Ubrzan rad srca najčešće se javlja kao reakcija organizma na određena stanja kao što su stres, infekcije, virusne upale srca, anksioznost, strah.

Stres i srce

13.01.2024. 15:15

Stres je jedan od najvećih uzroka bolesti srca i kardiovaskularnog sustava, a od njega mogu nastati i neželjene posljedice za cijeli organizam.

Slaba cirkulacija

23.12.2023. 15:15

Sa slabom cirkulacijom može se naučiti živjeti i često ju se ne smatra opasnom po zdravlje, ali riječ je o ozbiljnom problemu koji se treba pokušati riješiti.