Zdrava ishrana, kretanje i dovoljan unos vode mogu nam pomoći da kvalitetnije živimo i skinemo suvišne kilograme. Kako mršaviti zdravo i ne dovesti svoje zdravlje u pitanje, saznajte u novim 'Zlatnim savjetima' fra Jure Marčinkovića.


Zdrava ishrana, kretanje i dovoljan unos vode mogu nam pomoći da kvalitetnije živimo i skinemo suvišne kilograme. Kako mršaviti zdravo i ne dovesti svoje zdravlje u pitanje, saznajte u novim 'Zlatnim savjetima' fra Jure Marčinkovića.
Spada među najljekovitije biljke, a pradomovina mu je Azija. Riječ je o đumbiru koji je odličan prirodni lijek za visok tlak i aterosklerozu, prehladu, gripu i groznicu, smrzotine, herpes na usnama, gljivične infekcije, depresiju.
U ovim zlatnim savjetima fra Jure saznajte kako vam mrkva može pomoći kod afti, bolova u prsima i plućima, čireva, opeklina ali i kod neutraliziranja suvišne želučane kiseline.
Bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, cikla je pravi “eliksir zdravlja”. Fra Juro ju osobno preporučuje u dijetalnoj prehrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta.
Saznajte kako nam bundeva može pomoći u izbacivanju crijevnih nametnika, rješavanju Escherichia coli i kožnih alergija, ali i pri liječenju prostate te mokraćnih puteva.
Stolisnik je biljka koja diljem Hrvatske u izobilju krasi naše livade i polja. Za naše zdravlje, a pogotovo zdravlje žena je prava blagodat.
Krumpir, biljku koja je Europu spasila od gladi osim u prehrani možemo koristiti i u liječenju raznih tegoba.