Fra Juro ovoga puta donosi zanimljive savjete kako se u kuhinji možemo snaći s onim što imamo bez da hitro odlazimo do trgovine kad nam nedostaje nešto od sastojaka koji su navedeni npr. u nekom receptu.
Podbjel je vrlo poznata ljekovita lako prepoznatljiva biljka jer kao što joj i sam naziv kaže s donje strane list je bijele boje. Pomaže kod bronhitisa, bronhijalne astme, dugotrajnog kašlja, promuklosti, upale grla i ždrijela, upale porebrice, otvorenih rana, bolnih zglobova.
Neven je biljka koja pomaže kod brojnih zdravstvenih problema poput raznih kožnih bolesti, crijevnih i želučanih problema, pospješuje stvaranje i izlučivanje žuči, pročišćava krv.
Svježi plod drijena (drena) se jede, a može se od njega napraviti džem, sok, liker, sok, sirup, juha kao i čaj. Ljekoviti sastojci izvanredno djeluju u zaustavljanju proljeva, krvarenja iz crijeva, katara crijeva i svih crijevnih upala, osobito kod crohnove bolesti.
Lijeska pripada skupini orašastih plodova, a u narodu je puno poznatija pod imenom lješnjak. Plod lijeske je vrlo hranjiv i pun bjelančevina. Lješnjak raste kao divlji, a danas se mnogo uzgaja i plantažno. Treba naglasiti kako su puno ljekovitiji lješnjaci koji rastu samoniklo.
Lovor se koristi kao začin za pripremu mnogih jela, a također je vrlo ljekovit i može ga se koristiti u narodnoj medicini. On ima antiseptično djelovanje, jača apetit, poboljšava probavu, sprječava vrenje u crijevima i pomaže izbacivanje nagomilanih plinova u crijevima.
Upala bubrega je bolest koja se mora ozbiljno shvatiti jer neliječenje može dovesti do teških posljedica ne samo za bubrege nego i druge organe.
